Massage balinais : Vous recherchez un massage à la fois relaxant et véritablement thérapeutique ? Le massage balinais est le massage qu’il vous faut. Ce massage qui allie différentes techniques est à la fois relaxant et énergétique, doux et tonique. Il vous aidera à gérer votre stress et à puiser dans l’énergie qui sommeille en vous.

Le principe du massage balinais

Le massage balinais a vu le jour à Bali, en Indonésie. Il allie différentes techniques issues des massages chinois, indonésiens, indiens mais aussi de la médecine ayurvédique. Il diffère des massages classiques, tels que le massage californien ou le massage suédois. Ces différents points énergétiques du corps sont massés et stimulés. Il apporte ainsi une parfaite harmonie entre le corps et l’esprit.
Mais le massage balinais a également des vertus thérapeutiques. Il revitalise le corps, détend les muscles, évacue les douleurs lombaires et favorise la circulation sanguine. Il agit également sur le système digestif et le système hormonal. En plus de cela, le massage balinais permet d’évacuer les tensions et la fatigue. Par ailleurs, il favorise la perte de poids par drainage et rend la peau plus douce et plus souple.

[themoneytizer id= »12558-16″]

Réalisation d’un massage balinais

Le massage balinais est un massage qui se pratique généralement au sol et qui dure en moyenne une heure. Le masseur crée une véritable ambiance relaxante et utilise des huiles essentielles à base de jasmin, d’ylang-ylang, de vanille, de frangipanier ou encore de bois de santal. La séance se divise en deux parties. Durant la première partie, le praticien effectue des mouvements qui visent à tonifier et dynamiser le corps. Pour cela, les mouvements utilisés sont principalement des pétrissages, des effleurements, des percussions, des palper-rouler ou encore des frictions avec les pouces, les mains et les avant-bras.

A lire aussi : Le watsu : une technique de relaxation dans l’eau

Le praticien alterne à la fois gestes doux et relaxants. Le travail s’effectue sur tout le corps. La deuxième partie est une phase de réveil. Il vous est alors demandé de vous asseoir et d’effectuer de légers étirements. Le massage balinais s’effectue principalement en institut, mais il peut aussi être pratiqué à la maison. Pour cela, il est conseillé de suivre des cours ou de regarder des vidéos pour savoir comment s’automasser.