Lutter contre la cellulite : les solutions naturelles

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Lutter contre la cellulite : les solutions naturelles
Lutter contre la cellulite : les solutions naturelles

Lutter contre la cellulite : Cellulite, peau d’orange, capitons… les termes ne manquent pas pour désigner l’ennemi juré de beaucoup de femmes, peu importe leur poids. Parmi les méthodes pour éliminer les capitons, les plantes anti-cellulites peuvent être un complément efficace. Quelles sont-elles?comment agissent-elles contre l’effet peau d’orange ? Voici de quoi vous concocter les meilleures tisanes anti-cellulite pour vaincre les capitons !

Lutter contre la cellulite : Quel type de plante selon son type de cellulite ?

Si quasiment toutes les femmes sont touchées par la cellulite, et ce peu importe leur poids, leur taille ou leur type de peau, il y a différentes formes de cellulite.

Consommées en tisanes anti-cellulite ou en graines, les plantes peuvent agir contre la cellulite adipeuse, due à un excès de graisses, et contre la cellulite aqueuse, due à la rétention d’eau.

Quand on a de la cellulite aqueuse, il faut miser sur des plantes drainantes, qui favorisent une meilleure circulation et éliminent les toxines. Quant à la cellulite adipeuse, elle se combat à l’aide de plantes brûle-graisse.

Lutter contre la cellulite : Des plantes drainantes 

La cellulite aqueuse est caractérisée par une sensation de jambes lourdes, due à des problèmes de circulation des fluides sanguins et lymphatiques dans l’organisme. Face à cela, une seule solution : drainer, drainer, drai-ner !

  • L’artichaut

Grâce à sa forte teneur en cynarine, un principe actif qui facilite la digestion et l’élimination des toxines, l’artichaut est une très bonne plante drainante.

  • L’orthosiphon ou « thé de Java »

Riche en flavanoïdes, les vertus drainantes de cette plante en font le réflexe anti-cellulite n°1.

  • La spiruline 

Cette algue a à la fois une action détoxifiante et raffermissante !

  • La reine des près 

Sa richesse en sels potassiques fait de cette petite fleur la reine de la détox.

  • La vigne rouge 

La vigne rouge relance la circulation lymphatique : avec elle, plus de jambes lourdes !

  • La queue de cerise 

En infusion, sa richesse en flavanoïdes en fait un excellent diurétique.

Lutter contre la cellulite : Les plantes anti-cellulite

La cellulite adipeuse, due à un trop grand stockage des graisses dans les cellules, est la plus répandue. Outre l’hérédité, elle est souvent due à une alimentation trop grasse.

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Pour la combattre, en plus d’une alimentation équilibrée, il faut miser sur les plantes suivantes :

  • Le guarana

Les graines de guarana sont très riches en caféine, ce qui favorise la lipolyse et la dégradation des graisses. Elles agissent également directement contre la rétention d’eau.

  • Le chiendent 

Cetteplante amère agit en amont pour faciliter la digestion et prévenir les capitons en limitant le stockage des graisses.

  • Le thé vert 

Boisson détox par excellence, le thé vert aide à éliminer l’eau. Mais il permet aussi d’évacuer les lipides accumulés dans les cellules graisseuses.

  • L’ortie

L’ortie est un agent double sur qui compter : elle permet à la fois de limiter le stockage des graisses dans les cellules adipeuses ET a d’améliorer la circulation des fluides grâce à ses vertus minéralisantes !

Attention : les plantes ont beau être des traitements naturels, elles ne sont pas anodines. Pour en connaitre les doses et la fréquence de consommation adaptée à votre organisme, demandez l’avis d’un médecin.